SPORTIVES ET SPORTIFS



SPOONY GLOSS<sup>®</sup> est un allié précieux dans toutes les disciplines sportives

Améliorez vos performances et révélez votre potentiel

Développer l’oxygénation musculaire pour réduire les courbatures, crampes et points de côté durant la pratique du sport en rééduquant sa langue.

Il est impératif que les personnes qui pratiquent un sport respirent par le nez avant, pendant (si possible) et après l’épreuve. En effet, la respiration nasale est accrue par l'oxyde nitrique qui contribue à la fixation de l'oxygène sur les globules rouges. SPOONY GLOSS® diminue le développement de l'acide lactique et des courbatures qui en sont issues. Pour cela, il est important de pratiquer, avant et après l’exercice, des séances de relaxation en contrôlant la respiration nasale avec SPOONY GLOSS®.

Pour rappel, la bonne position de la langue dans la bouche permet aussi de mieux réguler le stress.

SPOONY GLOSS® doit être utilisé 30 minutes par jour minimum sur une période de quelques semaines pour permettre à la partie inconsciente du cerveau d’enregistrer définitivement les bons réflexes et la bonne posture linguale.

Taille unique pour tous les âges


SPOONY GLOSS<sup>®</sup> favorise l'apprentissage de la respiration nasale

Exemple de relaxation à l'attention des sportifs

1. Choisissez un endroit calme, placez SPOONY GLOSS® en bouche, détendez-vous et concentrez-vous sur votre respiration qui se fera automatiquement par le nez (comptez dans votre tête cinq secondes sur l'inspiration puis cinq secondes sur l'expiration).
2. Mettez une main à plat sur votre poitrine et l’autre sur votre ventre.
3. Commencez par une respiration abdominale. La main posée sur la poitrine ne doit pas bouger mais celle posée sur votre ventre suit les mouvements de votre respiration abdominale.
4. Doucement, intensifiez votre respiration en laissant l’air entrer dans votre poitrine. L'expiration doit se faire pleinement au niveau de l’abdomen et de la poitrine. Une à deux minutes suffisent pour ressentir des résultats. L'idéal est de pratiquer l'exercice pendant 10 à 15 minutes.

Taille unique pour tous les âges

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